SEMANA DE MUDANZAS

Como podreis observar mis entrenos esta semana son un poco pobres y desorganizados pues desde el pasado miercoles tengo casita nueva y estoy hasta arriba de contratar servicios, mudanzas, leroy, ikea... he seguido algo os entrenos de ruth pero sobre todo la bici sabiendo que la tengo que hacer soloi y casi, casi desde cero no me apetece nada de nada.
Dentro de 15 dias esta el tri de Buelna y me fastidiaria no ir por mi mal estado de forma, me gustaria afrontarlo con un minimo de calidad pues como ya dije en otras ocasiones este tipo de carreras ya no se vasan en si lo acabare o no, pues esta claro que si; pero como ya todo esta orientado a ver los numeros en el reloj y si son lo mas bajos posible mejor...pues casi que ni intentarlo.
No obstante vamos a ver como se desarollan los entrenos esta semana y si consigo meter algo de bici, quizas cambie mi actitud.


LUNES
D.T.

MARTES
NATACION 2200mtr.

CARRERA 45min.

MIERCOLES
NATACION 2200mtr.

CARRERA 50min.

JUEVES
D.T.

VIERNES
CARRERA 50min.

SABADO
NATACION 2300mtr.

BICI 1h. se pone a llover y no da para mas.

DOMINGO
CARRERA 40min.